Multe medicamente intră în viața noastră ca un ajutor real: pentru durere, pentru anxietate, pentru un somn care nu mai venea de la sine. Tocmai de aceea dependența de medicamente este greu de văzut. A fost prescrisă de un medic, ai luat-o ca să îți fie mai bine, iar granița dintre tratament și dependență se mută încet, fără să îți dai seama. Dacă te întrebi acum unde te afli, faptul că îți pui întrebarea este deja un semn de grijă față de tine.
Cum se instalează, pe nesimțite
De cele mai multe ori, totul pornește de la o nevoie reală. Cu timpul, corpul se obișnuiește cu substanța și are nevoie de o doză mai mare pentru același efect. Așa se face că un tratament gândit pentru câteva săptămâni se prelungește luni de zile.
Cele mai des întâlnite sunt:
- calmantele și somniferele din clasa anxioliticelor
- analgezicele puternice pe bază de opioide
- unele medicamente pentru atenție sau energie
Semne că relația cu medicamentul s-a schimbat
Dependența nu apare brusc. Se strecoară prin schimbări mici, pe care le observi mai ușor dacă știi ce să cauți:
- iei o doză mai mare sau mai des decât ți s-a recomandat
- continui să iei medicamentul deși problema pentru care a fost recomandat a trecut
- te neliniștește gândul că ai putea rămâne fără
- ceri rețete de la mai mulți medici sau le aduni „pentru orice eventualitate”
- apar stări greu de dus atunci când nu îl iei, precum anxietate, insomnie sau dureri
Dacă te regăsești în câteva dintre acestea, nu înseamnă că ai făcut ceva greșit. Înseamnă doar că merită să ceri ajutor.
Primul pas, în siguranță
Un lucru contează mult: la unele medicamente, oprirea bruscă poate fi riscantă pentru corp. De aceea, drumul cel mai sigur nu este să te lupți singur(ă), ci să faci pașii alături de cineva specializat, care te ajută să reduci treptat și în siguranță. Dacă ești un apropiat care a observat aceste semne la cineva drag, sprijinul tău contează enorm, iar primul pas îl puteți face și împreună.
Dependența de medicamente este o boală tratabilă. În programul online de intervenție în adicții „Livada Albă” lucrăm după Modelul Minnesota, în ședințe online, confidențiale și fără judecată. Dacă simți că ai nevoie de sprijin, poți face o evaluare inițială gratuită de 30 de minute, în care vedem împreună unde te afli și ce te poate ajuta. Primul pas nu te obligă la nimic.
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește o evaluare profesionistă. Dacă tu sau cineva apropiat aveți nevoie de sprijin, vă putem ajuta să găsiți drumul potrivit.