Programul terapeutic

Cum functioneaza programul

Programul nostru terapeutic este un parcurs structurat care abordeaza dependenta in toate dimensiunile sale: fizica, psihologica si sociala. Se desfasoara integral online, ceea ce inseamna ca te poti implica activ in recuperare fara sa-ti intrerupi viata de zi cu zi.

Recuperarea in mediul propriu de viata este, in opinia noastra, superioara internarii. Provocarile reale - anturajul, contextele de risc, relatiile - raman prezente, iar tu inveti sa le gestionezi in timp real, cu sprijinul terapeutului.

Etapele programului

1. Evaluarea initiala

Prima intalnire - gratuita, fara obligatii. Ascultam povestea ta, intelegem nevoile specifice si clarificam impreuna daca programul nostru ti se potriveste. Nu exista raspunsuri gresite.

2. Planul personalizat de tratament

Fiecare plan este unic. Tinem cont de tipul dependentei, de contextul de viata, de resursele disponibile si de obiectivele personale. Combinam terapia individuala, de grup si de familie in proportia care ti se potriveste.

3. Terapia activa

Sedinte regulate cu terapeutul, participare la grupuri terapeutice, lucru cu familia. In aceasta etapa se intampla cea mai mare parte a schimbarii: identificarea cauzelor adanci, construirea mecanismelor de coping, restructurarea mentala.

4. Planul de prevenire a recaderilor

Inainte de incheierea programului, construim impreuna un plan detaliat pentru mentinerea abstinentei pe termen lung. Identificam factorii declansatori, strategiile de raspuns si reteaua de suport.

5. Suport post-program

Recuperarea nu se incheie odata cu programul. Ramanem disponibili, facilitam accesul la grupuri de suport si oferim sedinte de urmarie pentru situatiile dificile.

Principii fundamentale

Programul este bazat pe Modelul Minnesota si pe filozofia celor 12 Pasi - abordarea cu cel mai lung istoric de eficienta dovedita in tratamentul dependentelor.

In paralel, folosim tehnici din terapia cognitiv-comportamentala (CBT), tehnici motivationale si psihoeducatie - un mix modern, adaptat fiecarei persoane.