Dependenta de control

Ce este dependenta de control

Nevoia compulsiva de a controla situatii si persoane din jur. Legata de anxietate si, adesea, de traumele trecutului. Cand devine compulsiva si interfereaza cu relatiile si calitatea vietii, este tratabila ca orice alta dependenta comportamentala.

Cum se manifesta

• Dificultate extrema in a delega sarcini
• Anxietate intensa cand lucrurile nu decurg conform planului
• Credinta ca altii nu se pot descurca fara interventie proprie
• Incapacitatea de a accepta imperfectiunile altora
• Tendinta de a da sfaturi neinvitate
• Conflicte repetate in relatii din cauza nevoii de control

Legatura cu alte dependente

Dependenta de control este o caracteristica centrala a codependentei. Apare frecvent la persoanele care au crescut in familii cu dependenti - controlul a fost un mecanism de supravietuire.