Dependenta de persoane - Codependenta

Ce este codependenta

Codependenta este un comportament caracterizat prin neglijarea propriilor nevoi pentru a satisface nevoile celuilalt - de obicei intr-o relatie cu o persoana dependenta sau abuziva. Nu este generozitate; este un mecanism compulsiv care face rau ambelor persoane.

Simptome principale

• Neglijarea propriilor nevoi (secundare fata de ale celuilalt)
• Controlul comportamentelor celorlalti (credinta ca pot "salva")
• Lipsa limitelor sanatoase
• Nevoia de validare constanta
• Stima de sine scazuta, conditionata de reactia celuilalt

Codependenta si dependentele

Membrii familiei celor dependenti sunt adesea preocupati exclusiv de consumul sau comportamentul adictiv al persoanei dragi. Pot dezvolta ei insisi dependente secundare (substante, munca, mancare) ca mecanisme de coping.